首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  女人频道

拔罐减肥穴位有哪些 【详解】拔罐减肥位置图

标签:  0    
以下背部的穴位,采用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
1、脾俞穴
取穴:找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。
功效:发散脾胃之热。
2、三焦俞穴
取穴:采用俯卧姿势,三焦俞穴位于人体的腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。
功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
拔罐减肥的位置图之腹部穴位
以下腹部穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
1、中脘穴
取穴:位于肚脐上方。
功效:聚集及传导水液和脂肪。
2、大横穴
取穴:位于肚脐右侧。
功效:通腹去脂,调理脾胃。
3、关元穴
取穴:位于肚脐下面。
功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拔罐减肥位置图之下肢穴位
拔罐减肥穴位有哪些 【详解】拔罐减肥位置图
以下下肢的穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
1、血海穴
取穴:血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
功效:减肥,清血利湿。
2、足三里穴
取穴:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。
功效:通经活络、补中益气。
减肥的穴位其实还有很多,这里就不给大家做更多的介绍了。拔罐减肥穴位大家如果说没有把握,可以先尝试着请熟悉穴位的人帮忙,另外因为拔火罐减肥的方法主要是内调理,因此并不适合每天用,这点大家要注意了。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:市面上有效的减肥产品  四款产品快速减肥下一篇:怎么锻炼小弟才能更大更长 教你三个增大增长方法
你可能喜欢
拔火罐可以减肥吗?拔火罐能减肥吗?拔罐减肥的原理你知道哪些?穴位减肥的方法有哪些 盘点五种穴位减肥法
按摩哪个穴位可以减肥 七大穴位减肥效果神奇拔罐的好处有哪些 拔罐有什么禁忌拔罐也能减肥?
中医拔罐减肥法拔罐12个位置示意图拔罐的好处 细说拔罐五大功效与作用
精彩推荐
央视两代一姐倪萍董卿再次同框董卿去了美国 到底有没有离开央视?董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
郭晶晶儿子一年的幼儿园学费,竟然高达14万元儿童简易爱心辫今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
什么颜色的打底衫最百搭最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色?才能最显白呢?皮肤暗黄穿什么颜色好看
栏目索引