唐朝的以胖为美是一个特例,其实在很多时代中,人们都认为窈窕的身材才是美丽的标准,而现在很多人拥有不好的饮食习惯和运动习惯,以至于身体发福的情况越来越严重,可通过一些中药材来调理身体,那么瘦身八味中药是什么?
一、枸杞
枸杞是一种比较常见的中药材,如果你想要起到减轻体重的作用,那么可以每天用30克枸杞泡茶,一般建议早上,中午和晚上各饮用一次,一般需要连续使用7个星期,在使用过程中并没有任何禁忌,大多数人在一个月过后的体重会下降4斤到5斤。
二、干荷叶
荷叶在很多减肥茶中都有出现,它确实具有分解脂肪和解除油腻的作用,大家在日常生活中可以用它来泡水饮用,一般坚持使用一个月就会有明显的体重下降情况。