偏方7：鲜土茯苓煲猪腱汤
鲜土茯苓煲猪腱汤能够祛湿、利筋骨、健脾胃，所以这款小偏方也可以去除身上湿气，先把新鲜的土茯苓200克准备好，然后就是猪腱肉500克，生姜1~2片，把这些食材清洗干净，然后猪肉可以焯一下水，弄好了之后，把它和生姜一起放在砂锅里面，加入清水，大火烧开之后，用小火慢炖两个半小时，再加入食盐和生油就可以了。
偏方8：清炒马齿笕
清炒马齿笕它有清热解毒的作用，也能够利水祛湿，所以也是一款非常常见的去湿偏方，先把马齿苋、姜、蒜、油、盐等准备好，然后把马齿苋清洗干净，切成三厘米长，放在锅里面焯一下水捞出来，然后在锅里面烧油，把葱姜蒜放在锅里面，炒出香味，加入马齿苋，再加入适量的食盐就可以了。
上述介绍的这8种偏方都是可以去除身上的湿气，所以感觉身上湿气过重的时候，可以选择适合自己的偏方。其实更推荐使用同湿散来祛除体内的湿气，因为其中含有红小豆，薏苡仁，燕麦，甘草，枸杞，砂仁，马齿笕等中药材，多种有效成分协同作用，可以更好地去除体内湿气，而且服用方便，冲泡即可。
