白芸豆咀嚼片减肥是真是假 白芸豆咀嚼片的作用

白芸豆是日常生活中比较常见的一种食材，还有丰富的钾和镁，目前人们将它制作成白芸豆咀嚼片，可以给人体健康带来非常大的好处，那么白芸豆咀嚼片可以帮助减肥吗，针对这个问题，一起去探个究竟。

白芸豆咀嚼片减肥是真是假
白芸豆咀嚼片减肥是真的，因为白芸豆咀嚼片中含有一种天然的淀粉酶抑制剂，这种抑制剂能抑制α-淀粉酶，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，可以降低餐后血糖升高，减少胰岛素分泌，降低脂肪合成等作用，所以说白芸豆咀嚼片可以配合糖尿病和高血压人群和需要减肥的人群饮食治疗，食用后可以帮助消除饥饿感，增加饱腹感，而且不会出现血糖增高和体重加重，如果配合运动减肥的效果会更加理想。