珍嗖啦吃多少才会有效果？
1、珍嗖啦虽然对减肥有效果，但并不是吃的越多越好，一般来说一盒子的珍嗖啦可以分四个阶段来吃的。
第一阶段可以选择吃一到三盒，因为第一阶段服用之后主要能起到一个排毒的作用，所以需要的量可以选择三盒之内，这样吃完之后就能起到一个很好的通便作用。
2、第二阶段可以选择三到五盒，因为这样的用量对于养护胃肠道是有好处的，对于一些胃肠道功能不好的人可以有一定的保养作用。
3、第三阶段可以选择五到八盒，有助于更好的改善肌肤作用，对于长期的便秘引起的上火长痘问题都可以改善。
4、第四阶段可以选择8-10盒，这样有助于改善各种严重的肌肤问题，比如肥胖问题都能改善。
关于珍嗖啦怎么吃才减肥？其实正还是因人而异的，饭后吃效果更好一些，因为饭后直接能促进消化系统的分泌，能帮助排便排毒，但是选择吃多少为好呢，这个还是要根据每个人的需求，有的是想要达到一个改善肌肤的作用，可以选择合适的用量来吃。
