导读：男子补肾食品，从肾能量的作用上可分为肾阴、肾阳两个方面。
第一种方法：猪肾1对开，核桃10克，山茱萸9克，补骨脂8克入肾，缝合切口，熟食。
第二道：羊肉150克，山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃150克，葱10克，粳米汤。
第三种方法：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天8克，熟地10克，用炖肉煮熟，弃渣，肉汤，每天一次。
第四种方法：鹿肉50g，加枸杞、何首乌适量炖，弃渣，肉汤。
第五种方法：10克狗鞭，油炸，每晚一次。
第六道：狗肉250克，黑豆50克，混有盐和姜，五种香料粉和少量糖，共有熟食。
第七味：公鸡1只，肠杂，剁碎，上油，盐煎，500克糯米酒一碗，水蒸。
第八道：麻雀2只，去掉毛和骨头，加上菟丝子、枸杞各25克，共煮熟，弃渣、肉和汤。
第九道：韭菜、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞等部位，每次10克，一天两次，温水开水食用。
第十道：猪肾1粒，淮山药、枸杞各15克，山茱萸12克，放入砂锅中，加水适量汤，吃肉喝汤。
本文标签：养肾食物
男子补肾食品
第一种方法：猪肾1对开，核桃10克，山茱萸9克，补骨脂8克入肾，缝合切口，熟食。
第二道：羊肉150克，山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃150克，葱10克，粳米汤。
第三种方法：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天8克，熟地10克，用炖肉煮熟，弃渣，肉汤，每天一次。
第四种方法：鹿肉50g，加枸杞、何首乌适量炖，弃渣，肉汤。
第五种方法：10克狗鞭，油炸，每晚一次。
第六道：狗肉250克，黑豆50克，混有盐和姜，五种香料粉和少量糖，共有熟食。
第七味：公鸡1只，肠杂，剁碎，上油，盐煎，500克糯米酒一碗，水蒸。
第八道：麻雀2只，去掉毛和骨头，加上菟丝子、枸杞各25克，共煮熟，弃渣、肉和汤。
第九道：韭菜、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞等部位，每次10克，一天两次，温水开水食用。
第十道：猪肾1粒，淮山药、枸杞各15克，山茱萸12克，放入砂锅中，加水适量汤，吃肉喝汤。
本文标签：养肾食物
