导读：现在市面上有着许多的延时药物，但是都不能满足我们，那么有什么东西是吃不仅能够增加我们的性生活时间还能增粗我们的小弟弟呢？
每个人的阴茎大小和很多因素有关系，先天性的遗传，后天的发育都有密切关系的，男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。如果要想增大，需要进行阴茎延长或是增粗手术。
阴茎短小是一种不正常的现象,是指成年男子阴茎在常温常态条件下,其长度与周径小于正常男子的平均值,关键是影响正常的性生活.对于普通男性来说,如果阴茎勃起以后,可以进行性生活,就不属于阴茎短小，而丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、植物甾醇，能快速滋养肾脏和前列腺，修复这些器官的生理机能，让海绵体迅速充血，激活修复海绵体受损细胞，促进细胞膨胀变大，达到迅速勃起和提高勃起硬度的效果。
1. 泥鳅，泥鳅还有大量身体所需要的营养成分，例如优质蛋白质、维生素A、维生素B1、烟酸、铁等，具有补中益气、养肾生精的功效。
2. 驴肉，具有滋阴壮阳、补气养血、安神去烦的功效。对于阳痿、腰膝酸软等症也有着一定的作用。
3. 牡蛎，也叫做蛎蛤、蚝子，含有丰富的钙、锌、铁、优质蛋白质等多种维生素。常吃牡蛎能够提高性功能和精子的质量。
4.参加体育运动，能调节身体免疫，身体发展均衡，睾丸就会增大就会增加我们的性生活时间。
5.可以多吃一些动物的丸，比如鸡的，猪的，可以找阉鸡或阉猪的买一下，回家洗干净加冰糖放锅里煮熟吃
6.羊肉性甘温，入脾肾经，冬天食用具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。
本文标签：养肾食物
每个人的阴茎大小和很多因素有关系，先天性的遗传，后天的发育都有密切关系的，男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。如果要想增大，需要进行阴茎延长或是增粗手术。
阴茎短小是一种不正常的现象,是指成年男子阴茎在常温常态条件下,其长度与周径小于正常男子的平均值,关键是影响正常的性生活.对于普通男性来说,如果阴茎勃起以后,可以进行性生活,就不属于阴茎短小，而丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、植物甾醇，能快速滋养肾脏和前列腺，修复这些器官的生理机能，让海绵体迅速充血，激活修复海绵体受损细胞，促进细胞膨胀变大，达到迅速勃起和提高勃起硬度的效果。
1. 泥鳅，泥鳅还有大量身体所需要的营养成分，例如优质蛋白质、维生素A、维生素B1、烟酸、铁等，具有补中益气、养肾生精的功效。
2. 驴肉，具有滋阴壮阳、补气养血、安神去烦的功效。对于阳痿、腰膝酸软等症也有着一定的作用。
3. 牡蛎，也叫做蛎蛤、蚝子，含有丰富的钙、锌、铁、优质蛋白质等多种维生素。常吃牡蛎能够提高性功能和精子的质量。
4.参加体育运动，能调节身体免疫，身体发展均衡，睾丸就会增大就会增加我们的性生活时间。
5.可以多吃一些动物的丸，比如鸡的，猪的，可以找阉鸡或阉猪的买一下，回家洗干净加冰糖放锅里煮熟吃
6.羊肉性甘温，入脾肾经，冬天食用具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。
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