甜菜汁可以帮助治疗勃起功能障碍吗？

甜菜汁可以单独服用或与其他果汁一起服用。许多果汁吧将甜菜与其他根类蔬菜混合在一起，例如胡萝卜，萝卜和姜。
没有指南或建议的每日甜菜汁摄入建议。但是，适度喝甜菜汁通常是安全的。
如果个人有任何状况或服用可能受到影响的药物，则在向他们的饮食中添加常规甜菜汁之前，先与医生交谈是明智的。
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导读：当男人在性活动中无法勃起或保持勃起时，就会出现勃起功能障碍。喝甜菜汁可以帮助一个人保持勃起吗？

甜菜汁的健康益处

甜菜含有纤维，铁，叶酸和钾。
甜菜营养丰富，除了帮助ED之外，还为身体带来许多好处。最值得注意的是，甜菜含有：
叶酸、锰、钾盐、铜、铁。
甜菜还含有纤维和某些蛋白质，因此在饮食中添加一些完整的甜菜是健康的选择。在榨汁过程中大部分这种纤维被去除了，但是甜菜可以被烘烤，添加到汤中或以其他方式烹制。
甜菜中的甜菜碱化合物也可以给身体带来一些有益的好处。作为一项研究笔记，这些化合物可能是有益的抗氧化剂和抗炎剂。它们甚至可能有助于预防某些癌症，尽管需要更多的研究来证实这一点。

风险与注意事项

适度服用时，大多数人可以安全，规律地享用甜菜汁，而没有副作用的风险。
最常见的副作用是一种称为“甜菜尿症”的疾病，在这种情况下，一个人吃了甜菜后尿液会变成红色。这是正常现象，一旦该人停止吃甜菜，它就会消失。
硝酸盐会扩张人体血管并降低血压，因此，服用高血压药物的人可能需要在饮食中加入甜菜汁之前先咨询医生。
一个最近的一项研究发现，在甜菜高的饮食并没有降低的谁服用高血压药物治疗的人的血压，但最好是采取预防措施。
与人的糖尿病患者也应该知道，甜菜的含糖量都很高。当它们榨汁时，大部分纤维都被除去，因此糖可能导致血液中的葡萄糖峰值。最好在进餐时监测血糖水平，并进行必要的胰岛素改变。