导读:瘦身汤是指一种从天然成分中提取有效元素,减少多余体脂,调节新陈代谢的汤和品茶剂。处方不同,添加适当的中草药以减少脂肪、胆固醇和疲劳。
七日瘦身汤的操作
在第一天,只吃水果而不是香蕉和减肥汤
第二天,用瘦身汤吃水果和生菜,不要吃豆类和玉米。
第三天,除了土豆外,生菜和水果可以随意吃,加上清汤。
第四天,吃香蕉(最多三个)和脱脂牛奶加减肥汤。
第五天吃300到700克牛肉和6个西红柿,多喝水和至少一个减肥汤。
在第6天,牛肉和蔬菜应与减肥汤一起自由食用,土豆不应食用。
第7天正常饮食加减肥汤
原来,女巫减肥汤的所有成分都是产气蔬菜。吃了它,胃就会胀起来,而且它也是一种高纤维蔬菜,再加上汤里的大量水,很容易饱,所以它不会吃其他东西。如果你每天仔细观察这个食谱中推荐的食物,你会发现它是一个“主食较少”的食谱,也就是说,全部。没有淀粉配方,蔬菜汤几乎不含卡路里,所以即使每天吃水果或牛肉,总热量也很低。
七日瘦身汤
1。洋葱去皮,用水冲洗,切角。
2。水洗青椒,切碎去籽。
三。芹菜用水洗净,切成斜切面。
4。番茄用水洗净,切成小块。
5。卷心菜洗净,切成三角形。
大约七天减肥汤
这七天的减肥汤是将2到3个大番茄和1个大白菜煮沸,加入2个青椒、1小把芹菜和2个洋葱,放在一个大锅里,直到所有的菜都变软。喝之前,根据你的喜好加入盐,胡椒和香菜。除了每天推荐的食物外,你一饿就可以喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。
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