减肥健康早餐：低热量，低脂Upma食谱

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与此同时，炒腰果，花生，香菜粉，盐，红辣椒粉，姜黄等香料。
加入切碎的蔬菜，中火煎2-3分钟。
之后，加入粉丝并将其与蔬菜炒2分钟。
现在将锅盖上水，以使细面条煮熟。
加入绿色的香菜叶，即可食用。
本文标签：怎样减肥

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