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在家里创建锻炼区的5个技巧
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找到一些空间
锻炼总是涉及大量的配件:鞋子,衣服,书,重物和其他设备。不要将它们散布在您的整个家中,而应在锻炼区域为其留出空间。它使您可以轻松访问并保持区域整洁。如果您正在寻找方便携带的选项,则可以随时租用!
现在,这听起来像不是您想在其中锻炼的空间吗?
本文标签:怎样减肥
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