3、足三里
位置:在下肢外侧膝关节下方3寸,距胫骨前缘外1寸按摩手法:按压时感到酸麻即可。
功效:按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
醒酒的小秘方
1、双葛解酒汤
材料:葛根30克;葛花25克。
制法:将以上材料加适量水煎汤饮服,解酒效果尤佳。
功效︰葛根主解酒毒,止烦渴,制法简易,解酒效果很好。
2、葛花解酒汤
材料︰葛花5钱 ;白豆蔻5钱;砂仁5钱;木香5钱;神曲5钱 ;干葛2钱;陈皮2钱 。
3、醋加白糖
材料︰食醋 40至50毫升 ;白糖 10至20克
制法︰一般醉酒可用食醋加入白糖和少量开水混合,待白糖溶解饮服。
功效︰食醋可中和酒中的乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性,迅速解酒。
4、绿豆汤
材料︰绿豆适量、水。
制法︰绿豆用水洗净捣碎,用沸腾开水冲浸,再放入冰箱冷藏后饮用。若没时间自制,可直接到糖水铺买绿豆沙食用。
功效︰绿豆性味甘,有清热解毒之效用。
5、白萝卜汁
材料︰白萝卜1至2个。
制法︰白萝卜洗净、去皮,挤萝卜汁约200毫升灌服。
功效︰解酒显着,改善严重宿醉效果更佳。
6、莲藕糖水
材料︰莲藕100至200克,白糖少量。
制法︰将莲藕洗净削皮切成薄片,放入滚水滚一会儿,再将藕片捞起,放入少量白糖搅拌,放凉后食用。
功效︰莲藕性甘、平、涩,有解渴纾解酒后不适的功效。
7、冰糖马蹄水
材料︰马蹄约10粒,冰糖少量。
制法︰将马蹄洗净去皮,捣烂挤汁200毫升,加少量冰糖饮用。
功效︰马蹄具有清热生津、止渴及解酒毒的作用。
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