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八道营养菜使男人“精力充沛”

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海参、粳米


实践:
海参浸泡过夜,取出,用洗净的粳米切成粥。
加点洋葱和姜盐调味。
本文标签:养生
  
导读:辛苦了一天的工作之后,没有什么比得上一个推开门为自己准备饭菜的妻子了。你发现你的丈夫没有每天都经历过工作和生活的过度压力吗?别害怕,小编今天会给你介绍八道家常菜,让你老公在晚餐中恢复活力!
八道营养菜使男人“精力充沛”
薯蓣蒸鲫鱼:鲫鱼营养价值高。滋阴、补虚、补体、消肿、调肾。用山药烹饪可以帮助男人增强阳气。

鲫鱼、山药、洋葱、姜、盐、味精


实践:
1。将鲫鱼的鳞片和肠内杂质去除,洗净,用料酒和盐腌15分钟。
2。山药去皮切片,放在碗底。把鲫鱼放在上面。加入洋葱、姜、盐、味精和少量水。在最上面的抽屉里蒸30分钟。
杜仲腰花:具有补肝、补肾、增强筋骨、降血压的作用。适用于肾虚、腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压(血压食品)的中老年人。

杜仲、猪腰、调味料


实践:
杜仲洗净,煎煮过滤备用,取出猪肉腰内膜,切成腰花。
杜仲液体作为调味品酱,用洋葱和姜盐炒后食用。
杜仲炖羊肉:羊肉属温热型,具有养阳作用,杜仲是一种很好的补肾药,能缓解腰膝无力、疲劳、遗精等症状。

杜仲羊腿


实践:
1。将杜仲洗净,放入锅中煮汁。羊肉洗净放在一边。
2。将羊肉放入另一个锅中,用适量的绍兴酒、酱油和水炖煮。然后将药汁加入炖羊肉中,煮至肉烂。
韭菜炒虾仁:具有温益气、固精止病的功效。特别适用于有遗精、阳痿等症状的男性。

韭菜,鲜虾,姜,盐。


实践:
1。将鲜虾的肠和壳取出,洗净待用。
2。将姜片放入锅中翻炒,然后将鲜虾翻炒至8分钟,然后加入韭菜,轻轻翻炒,加入适量盐。这道菜一周可以吃两次。
本文标签:养生
  

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