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肾虚
导读：导致阳痿的原因有很多，疲劳也会导致阳痿，那么你知道如何防止疲劳引起阳痿吗？
性集中治疗
马斯特和约翰逊倡导的行为疗法的核心是性聚焦疗法。为了缓解患者的焦虑和放松，应在训练过程中暂停性交，使大脑皮层得到适当的调节，QX得以准确的存储，以确保治疗的成功和何时恢复性交，视情况而定。
（1）非生殖器性强化训练。皮肤是人体最大的器官，也是人体性系统的中心器官。由触摸引发的身体感觉是性行为最重要的生理因素。双方探索对方最喜爱的触摸部位，通过爱抚了解如何传达柔情、爱、乐等感受，使患者专注于唤醒性的感觉，并逐渐过渡到性欲的唤醒。这是提高身体敏感度和引起自然性反应的最佳方法。事实上，爱抚是人类的求爱行为。它能使两性的性和生理变化同步，从而达到一致的性唤起，消除病人的紧张情绪。
（2）集中性教育。男性接触可以延伸到女性的胸部和其他高度敏感的部位。女性应该爱抚大腿、下腹、阴茎和阴囊。刺激停止再刺激技术能有效消除性恐惧，使男性意识到失去勃起并不可怕，然后刺激它也会重新勃起，可以在早晨进行训练时，男性的反应最强。
（3）阴道调节。这是一种针对阳痿的特殊训练，旨在进一步缓解焦虑，过渡到性交，主要是利用女性上级。在刺激阴茎到一定程度的勃起后，女性支撑阴茎刺激阴唇和阴蒂，最后引导插入阴道。当阴茎变软时，女性可以收缩阴道或轻轻上下移动来摩擦阴茎以保持阴茎的勃起。反复训练可逐渐延长女性侧阴道适应时间。当阴茎变软时，它也能让它自然地出来。女人再次刺激它使它勃起，然后把它放进阴道。这个过程可以增强男人的信心，并停止担心勃起的暂时消失。
（4）阴道适应和移动。在性治疗的最后阶段，女性仍然处于上位，女性是第一个移动的。当兴奋达到一定程度时，人是第二个行动的人，缓慢而迅速，并不断增加活动范围直到完成。
培训过程应该是循序渐进的，不要急躁。一旦某一阶段的训练不能适应或发生冲突，就应该回到前一阶段的训练，直到它能被很好地容忍为止。治疗必须持之以恒，否则所有以前的工作都将被丢弃。
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