随着年龄的增大,很多男性会发现自己顶部或前额部的头发渐渐变得稀疏,通常会出现发际后退或头顶部脱发。但目前对男性型脱发较公认的发病因素是遗传因素和雄激素双氢睾酮(DHT)综合所致。有研究发现,有遗传倾向的男性其头顶及项前部脱发部位的头皮内有一种特殊荷尔蒙——双氢睾酮(DHT)的浓度水平很高,而当头皮中含有大量DHT时,便会使其头发毛囊萎缩,缩短头发的生长周期,导致头发细软、稀疏、脱落。
怎样防止男人秃头
多喝水
喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。
多睡
良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力,是身体健康所必须的。睡眠可以促进皮肤及毛囊组织的正常新陈代谢,防止脱发的发生。
多运动
日常的运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力。运动还可以加快血液流动,而良好的血液循环可以减少脱发的发生。
秃顶症状相对于女性来说,男性是比较容易秃顶的。尤其是受到一些由于工作压力等方面影响的男性朋友。
本文标签：养生
