1、女上位
男人只需要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,女方在完成性交姿势时,也需要消耗大量的体力。最费力的就是采取半蹲的姿势,这样的比较考验女方大腿的肌部力量,为了省力,可以将两腿跨于男方腰部两侧,双膝着床,使腰部坐直上下运动即可,做累了再换其他的方式,交替进行。
2、前坐姿
男女面对面,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法。
3、后坐姿
男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。这种性交姿势女性的阴道口朝后,更加有利于阴茎插入,而且女性的运动也比较自如,做起来也比较省力。该姿势的动作与前坐姿较为类似,女性可以用手抵住床面支撑身体,给身体一个反作用力,就像坐摇摇马一样,既省力又能获得快感。
孕期性生活用什么体位
孕期性生活最好是在孕中期进行,因为孕中期是宝宝非常安全的一个时期,此时孕妇的胎盘已经形成,妊娠也较稳定,胎盘有羊水作为屏障,可缓冲外界的刺激,能有效保护胎儿,降低意外,所以准妈妈不必担心孕中期性生活会伤害到宝宝。
以下是一些让准妈妈性生活时更舒服的体位参考:
1、借床支撑
准妈妈可以躺在床边或床脚处,弯曲膝盖,臀部靠在床垫边缘,准爸爸可以在跪着或站着与准妈妈进行。
2、采用侧躺
这个姿势只能进行比较浅的插入,怀孕后性爱过深的插入会造成准妈妈的不适。
3、准妈妈在上,准爸爸在下
准妈妈可以控制插入的深度,并且不会对腹部造成太大压力。
4、采用坐姿
准爸爸可以坐在一把结实的椅子上,准妈妈试着坐在他的大腿上。坐姿式能避免腹部受到压迫。
温馨提示:虽然医学证据显示,只要准妈妈在孕期身体一切正常,那么性生活可以继续。但也要尽量控制速度和量,速度放慢的同时,切记不要过于频繁,准爸爸要学会克制。
本文标签：
