导读：秋天的健康茶，很多男人喜欢喝茶，已经成为他们生活的一种习惯，但很多人不知道茶道有保健作用。
在干燥的秋天，不仅女人，男人更容易着火。这种情况可以通过喝茶来调节。接下来，让我们来了解一下男性秋季需要的五种保健茶。
1。萝卜茶：这种茶可以清热祛痰，祛湿，加少许盐不仅可以调理，而且还可以清肺消炎。主要的选择是100克白萝卜和5克茶。首先，白萝卜洗净，切片，煮沸，然后用少许盐调味。然后泡茶5分钟，然后倒入萝卜汁中，一天喝两次。
2。银耳茶：具有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别是对阴虚咳嗽的功效。选择银耳20克，茶5克，冰糖20克，先将银耳洗净，用冰糖炖制。然后将茶浸泡5分钟，加入银耳汤。搅拌均匀。
3。桂花茶：本品适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛。选择桂花3g、红茶1g或绿茶3g，用开水冲泡，盖10分钟，然后随时饮用。
4。苦瓜茶：这种茶有利尿作用。将苦瓜果肉取出，挂在通风处阴凉晾晒，即可放入绿茶中。饮用时，切下苦瓜，用开水冲泡10克。
5。茄子茶：主要用于治疗气管炎。秋茄子的茎和根可以清洗、干燥和切碎。绿茶可以加入沸水冲泡。
本文标签：养生
秋季保健茶
在干燥的秋天，不仅女人，男人更容易着火。这种情况可以通过喝茶来调节。接下来，让我们来了解一下男性秋季需要的五种保健茶。
1。萝卜茶：这种茶可以清热祛痰，祛湿，加少许盐不仅可以调理，而且还可以清肺消炎。主要的选择是100克白萝卜和5克茶。首先，白萝卜洗净，切片，煮沸，然后用少许盐调味。然后泡茶5分钟，然后倒入萝卜汁中，一天喝两次。
2。银耳茶：具有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别是对阴虚咳嗽的功效。选择银耳20克，茶5克，冰糖20克，先将银耳洗净，用冰糖炖制。然后将茶浸泡5分钟，加入银耳汤。搅拌均匀。
3。桂花茶：本品适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛。选择桂花3g、红茶1g或绿茶3g，用开水冲泡，盖10分钟，然后随时饮用。
4。苦瓜茶：这种茶有利尿作用。将苦瓜果肉取出，挂在通风处阴凉晾晒，即可放入绿茶中。饮用时，切下苦瓜，用开水冲泡10克。
5。茄子茶：主要用于治疗气管炎。秋茄子的茎和根可以清洗、干燥和切碎。绿茶可以加入沸水冲泡。
本文标签：养生
