导读：民间流传很多偏方，在治疗早泄方面亦然，不过在选择偏方的时候需要自己斟酌是否适合自己，偏方不可盲目食用。
原料：泥鳅2条、山楂30g、粳米100g，姜片、葱花、花椒粉、盐、味精各适量。
制作方法：将泥鳅剖开去掉內肠之后用清水清洗干净然后切成小段状，山楂粳米用清水清洗干净之后放入砂锅之中，加入适量的清水和姜片，大火烧开之后加入切好的泥鳅转小火熬煮成浓稠的粥，加入适量的花椒粉、盐和味精搅拌均匀撒上葱花即可食用。
原料：五味子20g、猪脊髓50g、粳米80g、姜片、盐、味精各适量。
制作方法：将猪脊髓、粳米和五味子用清水清洗干净之后放入砂锅之中，同时加入适量的姜片和清水，大火烧开之后转小火熬煮成浓稠的粥加入适量的盐和味精即可。
原料：适量牛骨头、黄精膏120g、地黄膏80g、天门冬膏22g。
制作方法：将牛骨头清洗干净之后放入锅中加入适量清水熬出油，大约需要60g左右的牛骨油，然后将牛骨油和黄精膏、地黄膏、天门冬膏一起搅拌均匀，待其放凉之后成牛髓膏，每日早起空腹食用1匙即可。
原料：猪腰子500g、黄花100g，姜片、葱段、蒜瓣、盐、糖、芡粉各适量。
制作方法：将猪腰子剖开后去掉筋膜等杂质然后用清水清洗干净切成腰花状，黄花清洗干净之后切成段状。热锅中加入适量的清油，待油烧熟之后放入姜片、葱段、蒜瓣爆香之后倒入腰花，待腰花微微变色之时加入黄花，继续炒两分钟后加入适量的盐、糖和芡粉勾汁翻炒均匀即可。
原料：枸杞子20g、大枣6颗、鸡蛋 2个。
制作方法：将鸡蛋清水煮熟之后剥掉蛋壳，然后和枸杞大枣一起放入砂锅中，加入适量的清水，大火烧开后转中火熬煮十五分钟即可吃蛋喝汤。每天食用一次，五次为一疗程。
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久战不泄
肾虚
泥鳅山楂粥
原料：泥鳅2条、山楂30g、粳米100g，姜片、葱花、花椒粉、盐、味精各适量。
制作方法：将泥鳅剖开去掉內肠之后用清水清洗干净然后切成小段状，山楂粳米用清水清洗干净之后放入砂锅之中，加入适量的清水和姜片，大火烧开之后加入切好的泥鳅转小火熬煮成浓稠的粥，加入适量的花椒粉、盐和味精搅拌均匀撒上葱花即可食用。
五味子脊髓粥
原料：五味子20g、猪脊髓50g、粳米80g、姜片、盐、味精各适量。
制作方法：将猪脊髓、粳米和五味子用清水清洗干净之后放入砂锅之中，同时加入适量的姜片和清水，大火烧开之后转小火熬煮成浓稠的粥加入适量的盐和味精即可。
牛髓膏
原料：适量牛骨头、黄精膏120g、地黄膏80g、天门冬膏22g。
制作方法：将牛骨头清洗干净之后放入锅中加入适量清水熬出油，大约需要60g左右的牛骨油，然后将牛骨油和黄精膏、地黄膏、天门冬膏一起搅拌均匀，待其放凉之后成牛髓膏，每日早起空腹食用1匙即可。
黄花炒猪腰
原料：猪腰子500g、黄花100g，姜片、葱段、蒜瓣、盐、糖、芡粉各适量。
制作方法：将猪腰子剖开后去掉筋膜等杂质然后用清水清洗干净切成腰花状，黄花清洗干净之后切成段状。热锅中加入适量的清油，待油烧熟之后放入姜片、葱段、蒜瓣爆香之后倒入腰花，待腰花微微变色之时加入黄花，继续炒两分钟后加入适量的盐、糖和芡粉勾汁翻炒均匀即可。
枸杞大枣鸡蛋
原料：枸杞子20g、大枣6颗、鸡蛋 2个。
制作方法：将鸡蛋清水煮熟之后剥掉蛋壳，然后和枸杞大枣一起放入砂锅中，加入适量的清水，大火烧开后转中火熬煮十五分钟即可吃蛋喝汤。每天食用一次，五次为一疗程。
本文标签：养肾食物
久战不泄
肾虚
