导读：男性想要通过外物从而达到提升性爱时间的方法有很多，那么安全有效的中药配方有些什么呢？需要准备什么材料？
1.在洗完澡后，两手放在阴茎的两侧，在按摩的过程中可以使用手掌轻轻的按敷，这样能够起到一定的延缓射精的作用，对男性的生殖健康也是非常好的。
2. 平时也可以通过使用小腹按摩的方法来延缓射精，能够使性爱的时间有所延长。
3.在进行性生活的过程中，在感觉要射精冲动的过程中可以停下来休息一会儿。
4.冷热水交替洗阴茎 能刺激阴茎提升性能力
5.红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果
6.每日吃两到四个核桃，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老
7.就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了
8.吸气时提收会阴、肛门，如忍大便状；呼气时缓慢放松肛门，会阴，如尿小便状。一提一松为一节提肛运动，一般每次做20-30节，每日2-3遍，坚持数月，即可见效
9.拿牙膏在自己生殖器官上面按摩，感觉有点麻木即可，不过千万不要弄到没感觉
10.女性用手抚摸男性生殖器官，当男性感觉将要射时，停止抚摸，兴奋消失后重新刺激。反复多次，便能增加男性性器官的耐刺激程度，从而达到延时的效果。
本文标签：久战不泄
1.在洗完澡后，两手放在阴茎的两侧，在按摩的过程中可以使用手掌轻轻的按敷，这样能够起到一定的延缓射精的作用，对男性的生殖健康也是非常好的。
2. 平时也可以通过使用小腹按摩的方法来延缓射精，能够使性爱的时间有所延长。
3.在进行性生活的过程中，在感觉要射精冲动的过程中可以停下来休息一会儿。
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6.每日吃两到四个核桃，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老
7.就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了
8.吸气时提收会阴、肛门，如忍大便状；呼气时缓慢放松肛门，会阴，如尿小便状。一提一松为一节提肛运动，一般每次做20-30节，每日2-3遍，坚持数月，即可见效
9.拿牙膏在自己生殖器官上面按摩，感觉有点麻木即可，不过千万不要弄到没感觉
10.女性用手抚摸男性生殖器官，当男性感觉将要射时，停止抚摸，兴奋消失后重新刺激。反复多次，便能增加男性性器官的耐刺激程度，从而达到延时的效果。
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