如果你想用阴阳来获得气和滋养你的生活，你不能为一个女人这样做。如果你得到三个像九个像十一个，你会得到更多的好。用它的精液，上红泉可以恢复精气，皮肤舒畅，身体轻盈，眼睛明亮，力量强大，能制服敌人。当老人二十岁时，如果他年轻，他有一百倍的权力。如果皇女想改变她，她可以永远活下去。如果你还控制着一个女人，女人的阴气会稍微转一下，好处就少了。
青牛道长说：一个晚上数到十个以上的女人比较好。她经常控制一个女人，她的精神变得虚弱，这不能给人们带来很大的好处，也会使她变得瘦弱和不孕。
据《神仙经》记载，这也是滋养大脑的方法。就要把精华转移出去了。用左手中指按住阴囊是很紧急的。在大洞前，憋不住东西，长时间呼气，几十次啄牙都很难。别屏住呼吸。精华即使用了也得不到，但也可以从玉茎中恢复，放入大脑。这种方法是由神仙传授的。他们都喝血作为同盟。他们不能白费口舌，忍受痛苦。
如果你想占你女子的便宜，而且你又聪明又活跃，你应该上下看看，缩下身子，屏住呼吸，停止你自己。别传下去。如果你能在一个月内再做一次，在你一岁二十四岁的时候，你的预期寿命将达到一、两百岁，没有肤色和皮疹。
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