导读:随着您的月经变得越来越不稳定,然后停止,您会发现身体和健康状况发生了许多变化。尽管每个女人都不一样,但是在这段时间里,潮热,情绪变化,睡眠困难和体重增加等症状都是正常的。
25%和45%的绝经后妇女说,他们在做爱时感到疼痛。当性受到伤害时,您可以避免这种情况,这可能会影响您的关系。
为什么性爱会痛
由于缺乏雌激素,更年期的性生活很痛苦。这种激素通常会刺激天然润滑剂的释放,并通过生长新细胞帮助补充阴道内膜。当您进入更年期时,体内的雌激素逐渐减少。
没有雌激素,阴道内膜变薄,收缩并变干。它也变得弹性较小。您的医生可能将其称为“阴道阴道萎缩症”。
当阴道内的组织变薄时,渗透会变得疼痛。性交时的疼痛称为性交困难。疼痛可能会变得尖锐或灼痛。如果阴道内部足够薄,则在性交时会撕裂或流血。
痛苦的性生活会让你担心。焦虑会进一步减少润滑,并可能导致您在性爱时咬紧阴道的肌肉。如果性生活太痛苦,可以完全避免。
性刺激血液流向阴道,从而保持组织健康。当您避免性行为时,您的阴道内壁可能会变得更薄且弹性降低。绝经一旦完成,有时疼痛会减轻。在某些女性中,它不会消失。
缓解痛苦的性爱
有许多治疗方法可以使性爱更加舒适和愉悦。询问您的妇科医生,哪些选项最适合您。
润滑剂
这些产品可能是您尝试防止性交疼痛的第一种疗法。润滑剂以液体或凝胶形式存在,可以帮助保持干燥。
润滑剂通过减少摩擦来防止疼痛。在您发生性关系之前,您可以将它们涂在阴道或伴侣的阴茎上。
如果您还没有完全停经,或者与伴侣一起使用了避孕套,则可能需要使用水性润滑剂。油基润滑剂会损坏避孕套并使其失效。
保湿霜
保湿剂还可以减少性交时的摩擦。但是,由于它们渗透到皮肤中,其作用持续时间更长。像Replens这样的保湿霜可以持续工作三到四天。
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