如果您仍然觉得自己的阴茎比您想要的小，请与泌尿科医师谈谈您的担忧以及哪种选择可能最适合您。
如果您对自己的身体不满意，无论是阴茎的大小还是其他部位的外观，都可以尝试以下有用的技巧来使自己感觉更好：
关注您喜欢的特征和身体部位，例如宽阔的肩膀或漂亮的笑容。
保持健康的体重并将力量训练纳入您的日常锻炼中。如果您看起来健康又健康，您可能会感觉更好。
不要被阴茎的大小所消耗。无论您的阴茎大小如何，您都可以成为令人满意的性伴侣。
不要将自己与运动员，模特和演员相提并论。您将对正常情况和外观看起来不健康且不现实。
将更多的时间和精力花在您发现有意义的追求上，无论是运动，爱好，旅行还是其他活动。持久的自尊来自非生理特征，例如创造力，智力和您的价值观。
问答：阴茎的大小和年龄
问：随着年龄的增长，阴茎的大小会自然变化吗？
A：阴茎的大小随着年龄的增长而减小是正常的。60至70年代的男性可能会损失0.4到0.6英寸的阴茎大小。同样，随着年龄的增长，体内脂肪百分比的增加可能导致阴茎看起来变小。保持健康的体重将优化阴茎大小的外观。
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