西瓜的热量很低，但是任何食物的过度摄入都会导致体重增加。大量食用任何食物都是不明智的，特别是如果这样做会导致肠痛或不适感。
没有研究发现在健康的人或动物中任何与西瓜相关的严重副作用。因此，可以尝试将西瓜作为伟哥替代品，甚至可以将其与伟哥一起使用。
如何使用西瓜
西瓜的好处来自瓜氨酸。以最大化瓜氨酸摄入量的方式使用西瓜可以增加益处。
2005年的一项研究发现，红色西瓜的瓜氨酸含量比黄色或橙色品种的含量低。西瓜皮的瓜氨酸浓度高于水果的果肉。无籽西瓜品种和无籽西瓜品种之间没有显着差异。
为了最大程度地摄取瓜氨酸，人们可以尝试在冰沙中掺入西瓜皮。
一些补品制造商（例如在这里找到的那些）也销售瓜氨酸补品。尽管这些产品可以增加瓜氨酸的摄入量，但FDA并未评估这些补充剂的安全性或有效性。
对于大多数男人来说，伟哥是一种安全有效的选择。对于喜欢戒毒或无法使用伟哥的男人来说，西瓜是众多选择之一。
男性应与医生交谈，以制定最佳治疗方案。有时，自然疗法和医学疗法的组合可能会有所帮助。
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