男人肾虚不能吃哪些食物

导读：肾虚除了药物调理之外，在饮食方面还有许多需要忌口的地方，当男人肾虚的时候哪些食物是不能够吃的呢？

1、咖啡

咖啡是用烘焙过的咖啡豆制作而成的，而咖啡豆中含有大量的脂肪、咖啡因和糖分，经常饮用咖啡会导致肾脏消耗增大，最终影响肾脏健康，而很多人都喜欢喝咖啡，特别是经常加班的人士，经常用咖啡来提神。

2、过咸的食物

盐对于人体健康是非常重要的，也是生活中非常重要的调味品，在日常生活中有些人的口味偏咸，而有些人的口味就比较清淡，口味偏咸的人其肾脏更容易受到损害，因为过咸的口味会直接加重肾脏负担，因为咸味是先入肾的，适度的咸味对肾脏健康也是有一定的好处的，但是过于咸就会导致肾虚。

3、素食

这里提到素食并不是说不能吃素，而是长期吃素，现在越来越多的人开始重视养生这个问题，都认为吃肉不利于身体健康，于是有一部分人就开始长期吃素，虽然素食很好，但是长期吃素会导致人体无法摄入到一些肉类食物独有的营养物质，最终导致身体健康受到危害。

4、寒凉食物

寒凉的食物会损伤肾阳，大量食用寒凉食物还会引发肾功能衰退，特别是在炎热的夏季，大家都喜食寒凉的食物，寒凉食物解暑效果是不错，但是对身体的损伤确实很大的，最好是能够不吃寒凉食物。

5、辣椒

川菜、湘菜都是以辣为主，几乎没有几个菜是不带辣椒的，麻辣的口味确实是非常吸引人的胃口，但是麻辣中含有的钾会导致人体内的酸碱平衡遭受到破坏从而导致肾脏的负担增加，长时间势必会损伤肠胃。
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