导读:缺乏足够的阳光维生素可能会使卧室游戏中的灯光熄灭。意大利的一项新研究表明,维生素D含量过低可能会增加勃起功能障碍的风险。
当研究人员测试了143名不同程度的勃起功能障碍的男性时,他们发现其中近一半的人缺乏D,只有五分之一的人具有最佳的营养水平。而且,患有严重ED的男性的维生素D水平比患有轻度疾病的男性低约24%。
根据研究作者医学博士亚历山德拉·巴拉西(Alessandra Barassi)及其研究小组的说法,D水平不足可能会刺激自由基(称为超氧化物离子)的产生。
这些自由基会耗尽一氧化氮,一氧化氮可以帮助血管正常运作。
结果:很难做到。
“一氧化氮会使血管松弛,在正常情况下会增加血流量并引起勃起,”男性健康泌尿科顾问医学博士Larry Lipshultz说。
但是,如果没有必要的硝酸量,您的血管可能无法放松到足以勃起的程度。如果您患有ED,请让您的医生检查您的维生素D水平。对于低水平的ED患者,研究建议服用补充剂以恢复到30 ng / mL或更高的最佳水平。
至于勃起功能正常的男性,巴拉西博士说,她目前正在研究补充维生素D是否可以作为延缓ED的预防措施。
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