导读：男性出现性冷淡的现象多半是由于肾虚导致的，情绪抑郁也是会引起性冷淡的，那么吃什么有助于改善男性性冷淡呢？
原料：青虾80g、豆腐2块，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将青虾去掉头尾和虾线之后用清水清洗干净备用，豆腐用清水清洗干净之后切成小块一起倒入砂锅中，同时加入适量的姜片、葱段、盐和清水，大火烧开之后转小火继续熬煮至虾肉熟透之后加入适量的味精调味即可，此方适宜肾阳虚导致的性欲低下患者食用。
原料：羊鞭2具，姜片、葱段、料酒、盐、味精各适量。
制作方法：将羊鞭的内膜剔除之后用清水清洗干净放入锅中，同时加入适量的姜片、葱段、料酒、盐和清水，大火烧开之后转小火继续熬煮至羊鞭熟透时加入黄四郎的味精即可食用，此方有补肾助阳的作用，对于肾阳不足导致的性欲低下也有很好的作用。
原料：生黄芪30g、雌鲤鱼1条、香菇20g、党参20g，料酒、酱油、红糖、盐、姜片、葱段、蒜瓣、水淀粉、味精各适量。
制作方法：将鲤鱼宰杀之后去掉鳞甲、鳃和内脏，鱼子不要扔掉，然后用清水清洗干净并且在鲤鱼身上划斜刀成十字花样式，将黄芪、党参、香菇用清水清洗干净，香菇切成小块备用。热锅中倒入适量的油，待油烧至七成熟的时候将鲤鱼放入锅中炸至两面金黄之后捞出，将黄芪和党参用干净的纱布袋包好和鲤鱼一起放入砂锅中，同时加入适量的姜片、葱段、蒜瓣、酱油、红糖和香菇以及清水，大火烧开之后转小火熬煮二十分钟后加入适量的水淀粉勾芡，最后加入适量的味精调味即可。
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肾虚
补肾方法
青虾炖豆腐
原料：青虾80g、豆腐2块，姜片、葱段、盐、味精各适量。
制作方法：将青虾去掉头尾和虾线之后用清水清洗干净备用，豆腐用清水清洗干净之后切成小块一起倒入砂锅中，同时加入适量的姜片、葱段、盐和清水，大火烧开之后转小火继续熬煮至虾肉熟透之后加入适量的味精调味即可，此方适宜肾阳虚导致的性欲低下患者食用。
羊鞭汤
原料：羊鞭2具，姜片、葱段、料酒、盐、味精各适量。
制作方法：将羊鞭的内膜剔除之后用清水清洗干净放入锅中，同时加入适量的姜片、葱段、料酒、盐和清水，大火烧开之后转小火继续熬煮至羊鞭熟透时加入黄四郎的味精即可食用，此方有补肾助阳的作用，对于肾阳不足导致的性欲低下也有很好的作用。
黄芪鲤鱼
原料：生黄芪30g、雌鲤鱼1条、香菇20g、党参20g，料酒、酱油、红糖、盐、姜片、葱段、蒜瓣、水淀粉、味精各适量。
制作方法：将鲤鱼宰杀之后去掉鳞甲、鳃和内脏，鱼子不要扔掉，然后用清水清洗干净并且在鲤鱼身上划斜刀成十字花样式，将黄芪、党参、香菇用清水清洗干净，香菇切成小块备用。热锅中倒入适量的油，待油烧至七成熟的时候将鲤鱼放入锅中炸至两面金黄之后捞出，将黄芪和党参用干净的纱布袋包好和鲤鱼一起放入砂锅中，同时加入适量的姜片、葱段、蒜瓣、酱油、红糖和香菇以及清水，大火烧开之后转小火熬煮二十分钟后加入适量的水淀粉勾芡，最后加入适量的味精调味即可。
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肾虚
补肾方法
