导读：补肾壮阳食谱有哪些？补肾壮阳甲鱼汤怎么做，男人经常喝甲鱼汤性能力将会得到大大的提升。
原料：甲鱼1只、淮山药30g、枸杞子30g、熟地黄15g、女贞子15g，姜片、盐、味精各适量。
制作方法：将甲鱼放入温水中，这样能够让甲鱼排出体内的尿液，然后将甲鱼宰杀后去掉头用清水清洗干净备用。将淮山药、枸杞子、熟地黄、女贞子用清水清洗干净之后一起装入干净的纱布袋中，饭后将纱布袋塞入甲鱼腹中。将甲鱼放入砂锅中同时加入适量的清水和姜片，大火烧开之后转小火继续熬煮至甲鱼熟透之后加入适量的盐和味精调味即可。
原料：童子鸡1只、虾仁150g、鸡蛋100g、面包屑80g、火腿5g、面粉20g，番茄酱、料酒、味精、油、盐各适量。
制作方法：将童子鸡宰杀之后去掉毛和内脏，用清水清洗干净之后沥干水分然后再鸡表面抹上适量的盐和味精，然后将面粉均匀的抹在鸡皮上，将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，将蛋黄调匀之后也抹在鸡身上，然后再蘸上一层面包屑备用。虾仁用清水清洗干净之后剁碎加入鸡蛋清和适量的盐、味精、料酒一起搅拌均匀。热锅中倒入适量的油，待油烧至七成熟的时候放入鸡，将鸡炸熟之后捞出沥干水分，然后将虾肉倒入锅中炸至五分熟的时候放入之前炸好的鸡，待到虾肉变成乳白色之后捞出沥干油分，将鸡头宰，将鸡切成条块状，然后放入盘中拼成整只鸡的形状，将虾肉放在鸡上面，再在鸡的周围放上番茄酱即可。
本文标签：补肾方法
养肾食物
肾虚
补肾甲鱼汤
原料：甲鱼1只、淮山药30g、枸杞子30g、熟地黄15g、女贞子15g，姜片、盐、味精各适量。
制作方法：将甲鱼放入温水中，这样能够让甲鱼排出体内的尿液，然后将甲鱼宰杀后去掉头用清水清洗干净备用。将淮山药、枸杞子、熟地黄、女贞子用清水清洗干净之后一起装入干净的纱布袋中，饭后将纱布袋塞入甲鱼腹中。将甲鱼放入砂锅中同时加入适量的清水和姜片，大火烧开之后转小火继续熬煮至甲鱼熟透之后加入适量的盐和味精调味即可。
香辣仔鸡虾仁
原料：童子鸡1只、虾仁150g、鸡蛋100g、面包屑80g、火腿5g、面粉20g，番茄酱、料酒、味精、油、盐各适量。
制作方法：将童子鸡宰杀之后去掉毛和内脏，用清水清洗干净之后沥干水分然后再鸡表面抹上适量的盐和味精，然后将面粉均匀的抹在鸡皮上，将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，将蛋黄调匀之后也抹在鸡身上，然后再蘸上一层面包屑备用。虾仁用清水清洗干净之后剁碎加入鸡蛋清和适量的盐、味精、料酒一起搅拌均匀。热锅中倒入适量的油，待油烧至七成熟的时候放入鸡，将鸡炸熟之后捞出沥干水分，然后将虾肉倒入锅中炸至五分熟的时候放入之前炸好的鸡，待到虾肉变成乳白色之后捞出沥干油分，将鸡头宰，将鸡切成条块状，然后放入盘中拼成整只鸡的形状，将虾肉放在鸡上面，再在鸡的周围放上番茄酱即可。
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养肾食物
肾虚
