导读：伟哥的效果是非常不错的，同时其副作用也是比较大的，长期服用伟哥是会对身体造成一定的危害的。那么伟哥一般多长时间吃一些对身体没有危害呢？
伟哥是壮阳类药物，无论多长时间服用一次对身体都是会有一定的危害的，只是控制好服药频率能够将对身体的危害降至最低。长期服用伟哥是很容易产生依赖性的，最好是不要长期服用，如果非要长期服用最好是保持在一星期一次的频率，这样对身体的危害就会小很多。其实生活中有很多的食疗方也是有补肾壮阳的作用的，食疗的效果可能是不如伟哥，但是对身体是没有任何危害的。
原料：黄豆芽300g、豆腐300g，油、姜片、葱段、胡椒粉、香油、盐、味精各适量。
制作方法：将黄豆芽择洗干净备用，豆腐用清水清洗干净之后切成一厘米厚的块状，将黄豆芽和豆腐分别放入沸水锅中煮半分钟后捞出。热锅中放入适量的油，待油烧熟之后放入姜片、葱段爆香之后倒入适量的清水，大火烧开之后倒入黄豆芽和豆腐转小火继续熬煮两三分钟之后加入适量的胡椒粉、香油、盐、味精调好味之后即可出锅。
原料：桑寄生15g、肉苁蓉15g、羊肉500g，姜片、陈皮、盐、味精、葱花各适量。
制作方法：将羊肉用清水清洗干净之后切成小块放入沸水锅中煮三分钟后捞出放入砂锅中，将桑寄生、肉苁蓉和陈皮用清水清洗干净之后放入砂锅中，同时加入适量的清水和姜片，大火烧开之后转小火继续熬煮两三个小时直至羊肉烂透时加入适量的盐和味精，最后撒上葱花即可。
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养生
肾虚
伟哥是壮阳类药物，无论多长时间服用一次对身体都是会有一定的危害的，只是控制好服药频率能够将对身体的危害降至最低。长期服用伟哥是很容易产生依赖性的，最好是不要长期服用，如果非要长期服用最好是保持在一星期一次的频率，这样对身体的危害就会小很多。其实生活中有很多的食疗方也是有补肾壮阳的作用的，食疗的效果可能是不如伟哥，但是对身体是没有任何危害的。
黄豆芽炖豆腐
原料：黄豆芽300g、豆腐300g，油、姜片、葱段、胡椒粉、香油、盐、味精各适量。
制作方法：将黄豆芽择洗干净备用，豆腐用清水清洗干净之后切成一厘米厚的块状，将黄豆芽和豆腐分别放入沸水锅中煮半分钟后捞出。热锅中放入适量的油，待油烧熟之后放入姜片、葱段爆香之后倒入适量的清水，大火烧开之后倒入黄豆芽和豆腐转小火继续熬煮两三分钟之后加入适量的胡椒粉、香油、盐、味精调好味之后即可出锅。
寄生苁蓉羊肉汤
原料：桑寄生15g、肉苁蓉15g、羊肉500g，姜片、陈皮、盐、味精、葱花各适量。
制作方法：将羊肉用清水清洗干净之后切成小块放入沸水锅中煮三分钟后捞出放入砂锅中，将桑寄生、肉苁蓉和陈皮用清水清洗干净之后放入砂锅中，同时加入适量的清水和姜片，大火烧开之后转小火继续熬煮两三个小时直至羊肉烂透时加入适量的盐和味精，最后撒上葱花即可。
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肾虚
