3.淫羊藿：淫羊藿也是具有补肾壮阳功效的，其补肾效果也是很好的。并且还可以促进骨髓细胞DNA的合成，可以增加骨密度。需要注意的是如果我们有经常口干舌燥这就说明我们是肾阴虚或者是阴虚火旺，这种患者就不要服用淫羊藿。淫羊藿的服用方法也是非常简单的，首先我们准备淫羊藿60克、高度白酒适量、枸杞30克、人参一根、大枣适量、冰糖适量，将以上药材洗净晾干放入器具里面，浸泡7天左右即可饮用，每次1-2两，每晚一次。
药物虽然可以补男性功能，但是长时间下来都会损害身体的，是药三分毒，建议少吃药。平时我们可以多加锻炼以及多食用具有补肾壮阳功效的食物。
本文标签：肾虚
药物虽然可以补男性功能，但是长时间下来都会损害身体的，是药三分毒，建议少吃药。平时我们可以多加锻炼以及多食用具有补肾壮阳功效的食物。
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