已婚男性必须知道的男性延时知识

导读：随着各种压力以及坏的饮食习惯出现，男性朋友多多少少都换上了一些男性疾病，尤其是自己在性生活中的各方面都不如从前了。那么已婚男性必须知道的男性延时知识有些什么呢？

男性朋友出现射精快，主要就是由于我们的龟头过于敏感所以就会出现早射的现象，所以我们想要有效的延长我们的做爱时间以及射精时间，那么就要降低我们龟头的敏感度，下面就教大家几个不错的延时方法，希望对大家有所帮助。

已婚男性必须知道的男性延时知识

1.在我们每次性生活的时候，我们注意力不要过于集中，太过于集中，就会把所有的意念全部集中在龟头上面，甚至有的男性朋友会感觉自己的整个身体都进入到了女性的体内，这时候我们就很容易出现早泄的现象，我们只需要在闹海里面想想其他的事情，就能有效的延长我们是射精的时间。

2.夫妻之间如果沟通少了也是会导致出现早射的现象，所以在性生活中我们应该多加进行交流，当男性朋友出现早泄的时候，女性朋友不要埋怨或者是嘲讽，应该多给一点安慰以及理解。
3.每次在我们性生活的时候男性朋友不要过于紧张。越是紧张以及焦虑，我们就越会出现早射的现象，只有消除我们内心的紧张与不安，或者是进行心理指导，我们的性生活时间就会得到有效的提升。