疲劳性阳痿指的是身体过于疲劳没有精力房事如果强行房事很容易导致中途疲软或者硬不起来，这种时候只需要好好休息然后填饱肚子恢复精力这样才能恢复身体的各种机能，现在的年轻人可能是由于工作的关系让身体一直处于劳累的状态这样的话就容易出现阳痿，但是只有好好休息一段时间就会慢慢恢复不需要过于担心。
如果是肾虚导致的阳痿就需要多注意一下，年轻人出现肾虚大多数是由于过度手淫引起的，过度手淫会消耗大量的精液和大量的体力让肾脏空虚，如果出现肾虚可以通过药物和食物来改善滋补肾脏，比如六味地黄丸、海狗丸、左归丸、右归丸、金匮补肾丸都是调理滋补肾脏的补品，食物中也有不少可以滋补肾脏的比如牡蛎、鹿茸、韭菜、枸杞、牛肉、羊肉等对于恢复肾脏有不错的功效。
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