导读:一旦人们出现胃凉的情况,人们就应该学会多吃些有暖胃作用的食物。那么,你能用什么来暖你的胃呢?
1,红糖
红糖温,味甘,入脾,气血好,脾胃温,血液循环,血瘀,也适合老年儿童贫血。红糖和龙眼、姜汁一起煮,制成的龙眼姜水是一种温血的红糖效果,在寒冷的冬天不再是手脚冰冷。
2,狗肉
狗肉是秋冬常见的食物。天气又热又热。服用后能暖胃,增强阳气。对某些脾胃虚寒病有较好的治疗效果。另外,如果手和脚都是冷的,怕冷而虚弱的病人,吃狗肉可以起到很好的保暖效果。
3、甘薯
甘薯(极黄甘薯)富含粘蛋白、糖、维生素A和维生素C,具有补虚益气、健脾健胃、补肾养阴、养胃、温胃养肺等功能。防止肝、肾结缔组织萎缩。
4。带鱼
鱼体脂肪嫩,味道鲜美,中间只有一块大骨头,没有其它刺,容易食用,对疾病后出血和外伤等疾病有有益的作用。中医认为,它可以用于开胃、暖胃、补虚,还具有滋润美肤的作用。
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