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比红枸杞好的黑枸杞怎样食用效果最佳呢

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4、黑枸杞地黄酒


材料:黑枸杞10g,茯苓20g,生地黄20g,熟地黄20g,山茱萸20g,牛膝20g,远志20g,水菖蒲20g,水菖蒲20g,地黄20g,白酒1000ml。
方法:对前10种香精进行切碎、布袋包装、装容器、加酒、密封、浸泡,14天后除去残渣。每天早晚各服一次,每次15毫升。
功效:养心安神,养血补精,强身健体。

5、黑枸杞人参酒


原料:黑枸杞70克,生地黄100克,麦冬60克,甜杏仁30克,人参20克,茯苓30克,白酒1000毫升。
方法:将前六种香精放入容器中,加入白酒,密封浸泡,7天后除去残渣。每天早晚各服一次,每次10-15毫升。
功效:补精、健脾、益气、腰体困倦、食欲不振、面容憔悴、皮肤粗糙、便秘。
事实上,这些方法可以更好地发挥黑枸杞的营养作用。黑枸杞浸泡水虽然也有很好的营养效果,但如果你想要更好的营养效果,还需要与其他药物混合。
本文标签:养生
  

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