肥胖患者不能吃什么你知道吗？

3。椰壳米和杏仁粥：30克椰壳米，10克杏仁，少许冰糖，加水入粥中食用，常吃。具有健脾、祛湿、通肺、降气、祛痰的作用。
4。参气鸡丝冬瓜汤：鸡胸200g，党参10g，黄芪200g，冬瓜200g，盐，味精适量，肌肉丝，人参黄芪洗净片，冬瓜皮洗净片，水500ml，盐，味精少许，煮熟至冬季洛恩腐烂了。常食能补脾、益气、渗透减肥。它适用于那些吃得少、体重增加的人。
5。荷叶茶：50-100g鲜荷叶（25g干）汤剂代替茶叶，每天3个月，体重可显著减轻，适合脾虚、湿阻型肥胖者食用。
本文标签：