3、苦参
在浸泡脚的过程中，你也可以在水中加入苦参。每个人每天都喝苦参浸泡在水中，这对健康有很多好处。事实上，用它浸泡脚的效果对于治疗疾病和保持健康也是显著的。首先，由于苦参具有清凉、杀菌、止痒的作用。所以把它放在水中浸泡你的脚，这可以有效地帮助你消除脚气病和减轻瘙痒症状。
特别是在夏天，有些人的脚会每天出汗较多，这更容易加重脚细菌的增加，也容易引起脚气病。因此，在这种情况下，我们可以每天用苦参浸泡脚来缓解这种情况。
怎么做：苦参泡脚的方法很简单，但也如前所述，在水中煎煮后，取其汤泡脚，每天一次。
注意：当你用苦参浸泡你的脚时，如果你的脚有伤口，那么不要这样浸泡你的脚，因为浸泡你的脚会影响到脚伤口的愈合，同时对你的身体不好。
本文标签：养生
三伏
