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导读:你患过季节性急性胃肠炎吗?你忙着吃药吗?为什么夏天患急性胃肠炎更容易?
有糖尿病,高血压,需要长期用药,患急性胃肠炎,怎么办?
患有糖尿病、高血压等慢性病的人,如果在夏天意外患上急性胃肠炎,一定要多加注意,最好在医院治疗。尤其是糖尿病患者。一旦受到胃肠道感染,很容易引起酮症酸中毒。这是糖尿病最严重的并发症之一,甚至可能危及人的生命。因此,一旦糖尿病患者患上急性胃肠炎,就必须尽早控制胃肠炎,以免加重原发性疾病。同样,其他慢性患者也需要及时治疗,以免加重原发疾病。停止胃肠炎,“合理饮食,健康生活”是必须的!
(1)合理饮食:很多人,因为天气炎热,完全不吃牧羊人的钱包,是错误的!人体需要均衡的营养。任何季节都必须停止偏好和挑剔。无论是在炎热的夏天还是在其他季节,每天都要确保获得足够的营养。蛋白质(鸡蛋、瘦肉含优质蛋白质)与夏季新鲜蔬菜水果搭配,简单实用,能充分保障身体的需要。烹饪方法主要有煮沸、冷调味、少油煎炸。不应使用蒸汽。夏季不宜吃补益大、油多的食物,因为这样会增加胃肠道负担。口渴时补充水分。
(2)健康生活:夏天中午小睡,晚上不要睡得太晚,及时睡觉,保证每天睡7小时是保持身体抵抗的最简单方法。
(3)推荐适合夏天的三种健康食谱:苦瓜排骨汤:1。将排骨放入锅中,加入姜片、葱、米酒、水,用小火煮至肉熟透;将苦瓜片放入大火中3-5分钟,加入盐和鸡精调味。黄瓜冷拌粉皮法:1、黄瓜1、切丝;粉皮(超市销售)切长条;大蒜若干;2、黄瓜丝、粉皮放入蔬菜锅中,放入大蒜、醋、芝麻油、盐、糖拌匀。小贴士:辣的可以加适量的辣椒油,吃前先放冰箱里一会儿比较好吃。西瓜和薏仁粥:1份。用水将大米和大麦分开清洗。2。西瓜种子被除去、剥皮和去皮。三。西瓜、大米和椰壳大麦洗净切成块。加入适量的水,在高温下煮沸,撇去泡沫。4。用小火煮至熟。
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