导读：孩子们怎么按摩？儿童比较虚弱，尤其是抵抗力差的儿童往往容易生病。许多人会按摩他们的孩子以改善他们的健康。孩子们怎么按摩？
1.1。脊椎按摩疗法
手术：儿童俯卧，父母位于儿童的背部，双手中指、无名指和小指呈半拳头状，两个食指放在背部，然后将两个大拇指伸向食指前部，将肌肉举起，然后将食物指向前方。拇指向后，做一个滚动动作，双手同时向前移动，从下到上（从长强点到大椎点），所以重复五次，从第三次开始，每次都要捏背。上半身的皮肤抬起一次，两个大拇指在完成后3-5次揉压在脊柱两侧。
1.2。压揉足三里
手术：父母用拇指在两侧按摩足三里穴1分钟（约100次）。
1.3，腹部摩擦
手术：儿童仰卧。父母用手掌和腹部逆时针按摩孩子大约3-5分钟。
1.4。退田河
操作：从手腕到手肘向上推100-500次。
1。加强脾经。用左手抓住孩子的左手，将右手的拇指沿着孩子拇指的径向从指尖推到手指根部。这就是健脾经络。重复100次。
2。清胃经。把孩子抱在怀里，左手抓住孩子的小手，右手大拇指放在孩子的左右胃经络上。清洗50次。
3。腹部摩擦。孩子的胃和肠在胃上，也就是孩子的腹部。顺时针揉胃会让孩子立刻感觉舒服多了，这比吃健胃药和消食药更有效。
4。把脚揉三英里。足三里穴也很容易找到。这是四个手指放在膝盖外侧的地方。左右腿摩擦1分钟。
5。揉捏山脊。双手沿着脊柱两侧，揉起皮肤，抬起并向前推，从尾骨到枕部，即揉起脊柱，从下到上七次。
按摩可以说是预防疾病的好方法。当手足口病流行时，父母学习一些按摩技巧，平时给孩子按摩。它不仅能促进与儿童的沟通，而且能帮助儿童健康成长，帮助儿童安全地度过手足口病的难关。因此，建议家长经常为孩子按摩穴位。按摩时，主要按摩脚的三点和手掌鱼际肌下部的三分之一。每天做几十次按摩可以起到预防作用。
如何按摩儿童
1。如何按摩儿童
1.1。脊椎按摩疗法
手术：儿童俯卧，父母位于儿童的背部，双手中指、无名指和小指呈半拳头状，两个食指放在背部，然后将两个大拇指伸向食指前部，将肌肉举起，然后将食物指向前方。拇指向后，做一个滚动动作，双手同时向前移动，从下到上（从长强点到大椎点），所以重复五次，从第三次开始，每次都要捏背。上半身的皮肤抬起一次，两个大拇指在完成后3-5次揉压在脊柱两侧。
1.2。压揉足三里
手术：父母用拇指在两侧按摩足三里穴1分钟（约100次）。
1.3，腹部摩擦
手术：儿童仰卧。父母用手掌和腹部逆时针按摩孩子大约3-5分钟。
1.4。退田河
操作：从手腕到手肘向上推100-500次。
2。小儿脾虚小推拿法
1。加强脾经。用左手抓住孩子的左手，将右手的拇指沿着孩子拇指的径向从指尖推到手指根部。这就是健脾经络。重复100次。
2。清胃经。把孩子抱在怀里，左手抓住孩子的小手，右手大拇指放在孩子的左右胃经络上。清洗50次。
3。腹部摩擦。孩子的胃和肠在胃上，也就是孩子的腹部。顺时针揉胃会让孩子立刻感觉舒服多了，这比吃健胃药和消食药更有效。
4。把脚揉三英里。足三里穴也很容易找到。这是四个手指放在膝盖外侧的地方。左右腿摩擦1分钟。
5。揉捏山脊。双手沿着脊柱两侧，揉起皮肤，抬起并向前推，从尾骨到枕部，即揉起脊柱，从下到上七次。
3。按摩可以提高儿童的抵抗力
按摩可以说是预防疾病的好方法。当手足口病流行时，父母学习一些按摩技巧，平时给孩子按摩。它不仅能促进与儿童的沟通，而且能帮助儿童健康成长，帮助儿童安全地度过手足口病的难关。因此，建议家长经常为孩子按摩穴位。按摩时，主要按摩脚的三点和手掌鱼际肌下部的三分之一。每天做几十次按摩可以起到预防作用。
