年轻人有风湿怎么办？了解一下

3.2、肉类
类风湿性关节炎患者可通过关节骨或椎骨（如猪、牛、羊等）进食，尤其是在急性、亚急性和慢性期类风湿性关节炎的脱钙和骨质疏松。
3.3。干果
松仁具有补肝补肾、健脑健脾、强健筋骨的作用。类风湿病人一天可以吃3-5克。栗子具有补肾健腰、养胃健脾的作用。肾虚、腰膝无力者可适当食用。
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