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中暑后怎样缓解头晕

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导读:中暑后人们很不舒服。轻度中暑会导致头晕。那么中暑后头晕怎么办?
中暑后怎样缓解头晕


如何处理中暑后头晕


中暑后,轻度中暑会头晕。如果中暑严重,就会晕倒。如果不及时采取措施,严重的中暑也会带来生命危险。如果室外温度达到42度,中暑死亡率将达到80%以上,必须及时处理中暑后的头晕。

1、转移到凉爽通风的地方


如果身体感觉中暑,就需要先转移。最好选择一个凉爽通风的地方,然后躺下来,解开衣服的扣子,或者脱下衣服,这样可以帮助你降温。如果你发现你的衣服被汗水浸湿了,最好换一件干的。


2、冷却身体


我们应该给中暑病人用冷毛巾,或者用酒或冷水擦拭。病人也可以用电风扇吹,这样可以加速身体的冷却。如果病人在家有条件,你也可以用冷却毯给病人降温。然而,应该注意的是,这种降温方法不是选择一种可以快速降低患者体温的方法,而是在患者体温低于38摄氏度时立即停止降温方法,以避免对身体造成损害。

3、身体有足够的水


如果中暑病人仍有一些意识,他们可以喝一些冷饮,这也可以减轻病人的症状。除了需要用足够的水补充身体外,你还应该在病人的饮料中加入一些盐或苏打水。另外,不要急着给病人补充大量的水,否则容易引起恶心、呕吐和胃痛。


4、做好应急救援工作


有些病人中暑症状比较严重,可能出现晕厥或无意识。这时,我们应该捏住病人和合谷穴,帮助他们康复。中暑对身体危害更大,还有一些病人呼吸停止。此时,患者应进行人工呼吸,并及时送往医院。


5、及时住院


如果中暑症状很严重,应立即送医院治疗。在运送病人的过程中,必须选择担架进行运送,这样病人就不能自行行走,以免加重病情。去医院时,最好用冰袋或冷毛巾对患者的前额、胸部或腋窝进行物理降温,以保护鞋子重要的身体器官大脑和心脏。

6、服药物


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