导读：对于油性皮肤MM来说，她们最怕的就是夏天来临了，夏天稍不注意就是满脸油腻。那么我们在夏天怎样保持清爽呢？
炎炎夏日，油脂的分泌愈加旺盛，油性皮肤MM 就会发现自己面部经常都是油腻腻的，下面教给大家一些避免油腻的护理方法。
辛苦工作一天以后，人面部的脏东西，灰尘一定很多，这个是有就需要彻底的清理面部肌肤，油性皮肤一定要选择清洁力度较强的洁面乳，这样才能够深入的清洁面部灰尘，去除面部油脂油垢。对于特别爱出油的区域，一定要反复多按摩几分钟。确保清洁到位，最后再用清水冲洗干净，否则肌肤没有清理干净垃圾会引发痘痘的生长。
平时饮食口味较重的人群，他的皮肤一定不会很好，对于油性皮肤的人群来说，一定不能食用过于辛辣刺激的食品，油性皮肤的人食用了过于辛辣刺激的食物势必会导致皮肤变差；油性皮肤的人群在平时宜多食用清淡一点的食物，比如胡萝卜、海带、冬瓜等蔬菜。水果也可以多食，避免食用刺激性的食物。这样才能从根本上预防改善油性皮肤。
对于油性皮肤人群来说，最重要的皮肤护理就是控油。因为油性皮肤人群本身体内就含有非常多的油分，只有选择适合自己的护肤品才能更好的控制皮肤的油腻程度。这就需要大家多去尝试了，总会发现一款适合自己的控油护肤品。其实从根上来说，控油首先要做的事情还是补水，皮肤有足够的水分了，出油程度就会大大降低。T区是最容易出油的部位，在护肤之前可以冰敷一下T区，冰敷不仅能减少出油，对于收缩毛孔，紧致皮肤也有一定的助益。建议油性皮肤MM选择护肤产品以及防晒霜之类的都要选择清透薄一点的。这样才能最大限度避免油脸的发生。
对于油性皮肤来说，化妆无疑于加大皮肤的出油量，化妆品中还含有很多的化学成分，其中不乏一些对人身体有害的物质。夏天人体的毛孔本身就是打开的。这时再浓妆艳抹，化妆品内的有害物质会渗入到皮肤里层。导致皮肤堵塞，加上本身是油性皮肤，你的面部将会成为重灾区。所以油皮MM在夏天尽量不化妆或者化淡妆就可以了。
本文标签：养生
美白的方法
炎炎夏日，油脂的分泌愈加旺盛，油性皮肤MM 就会发现自己面部经常都是油腻腻的，下面教给大家一些避免油腻的护理方法。
1、皮肤清洁工作做到位
辛苦工作一天以后，人面部的脏东西，灰尘一定很多，这个是有就需要彻底的清理面部肌肤，油性皮肤一定要选择清洁力度较强的洁面乳，这样才能够深入的清洁面部灰尘，去除面部油脂油垢。对于特别爱出油的区域，一定要反复多按摩几分钟。确保清洁到位，最后再用清水冲洗干净，否则肌肤没有清理干净垃圾会引发痘痘的生长。
2、饮食宜清淡
平时饮食口味较重的人群，他的皮肤一定不会很好，对于油性皮肤的人群来说，一定不能食用过于辛辣刺激的食品，油性皮肤的人食用了过于辛辣刺激的食物势必会导致皮肤变差；油性皮肤的人群在平时宜多食用清淡一点的食物，比如胡萝卜、海带、冬瓜等蔬菜。水果也可以多食，避免食用刺激性的食物。这样才能从根本上预防改善油性皮肤。
3、控油准备工作要做好
对于油性皮肤人群来说，最重要的皮肤护理就是控油。因为油性皮肤人群本身体内就含有非常多的油分，只有选择适合自己的护肤品才能更好的控制皮肤的油腻程度。这就需要大家多去尝试了，总会发现一款适合自己的控油护肤品。其实从根上来说，控油首先要做的事情还是补水，皮肤有足够的水分了，出油程度就会大大降低。T区是最容易出油的部位，在护肤之前可以冰敷一下T区，冰敷不仅能减少出油，对于收缩毛孔，紧致皮肤也有一定的助益。建议油性皮肤MM选择护肤产品以及防晒霜之类的都要选择清透薄一点的。这样才能最大限度避免油脸的发生。
4、不化妆或者化淡妆
对于油性皮肤来说，化妆无疑于加大皮肤的出油量，化妆品中还含有很多的化学成分，其中不乏一些对人身体有害的物质。夏天人体的毛孔本身就是打开的。这时再浓妆艳抹，化妆品内的有害物质会渗入到皮肤里层。导致皮肤堵塞，加上本身是油性皮肤，你的面部将会成为重灾区。所以油皮MM在夏天尽量不化妆或者化淡妆就可以了。
本文标签：养生
美白的方法
