使用正筋。不吃脏东西的奖励制度也可以帮助一些人处理异食癖。因选择食物而获得奖励可以帮助减少您吃泥土的欲望。
什么时候去看医生
在寻求治疗时，周围的污垢污名可能构成障碍。
您可能会担心如何向您的医疗保健提供者提及该主题。但是，如果您吃了脏东西，并且担心接触毒素，寄生虫或重金属，最好与专业人士讨论。没有治疗，这些问题可能会变得很严重。
如果您有任何新的或与健康有关的症状，并且已经吃了脏东西，则可能需要咨询医生。要注意的标志包括：
排便疼痛或流血、便秘、腹泻、无法解释的恶心和呕吐、呼吸急促、胸闷、疲劳，发抖或虚弱、总体感觉不适。
吃脏东西可能会导致破伤风。破伤风可能会危及生命，因此如果您遇到以下情况，请立即去看医生：
下颚抽筋、肌肉紧张，僵硬和痉挛，尤其是在胃部、头疼、发热、出汗增加。
对污垢的渴望不一定表示对心理健康的关注，但是治疗始终是谈论渴望以及如何解决渴望的安全场所。
治疗还可以帮助您通过上瘾的行为来工作，因此，如果您发现难以停止进食灰尘或经常考虑进食灰尘，治疗师可以提供支持并帮助您学习如何应对这些想法。
对污垢的渴望并非异常，因此请不要担心是否经历了它们。人们出于多种原因吃脏东西，无论是作为一种文化习惯，都是为了减轻胃部疾病或吸收毒素。
重要的是要考虑到吃脏东西可能带来的风险。其他补救措施可帮助安全缓解胃部不适，而不会出现以下风险：
肠道问题增加、寄生虫、感染。
如果您对营养缺乏症的渴望，您的医疗保健提供者可以开一些补品来纠正这些失衡。如果您想停止吃脏东西，医疗保健提供者或治疗师可以提供支持和指导。
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