饮酒后，补液尤为重要，因为人体由于尿液和腹泻而损失了大量水分。饮用水，凉茶和肉汤可以帮助防止脱水。
如果持续腹泻，可以在柜台上或网上购买药物，以帮助身体吸收水分并填满大便。益生菌还可以帮助恢复肠道中的细菌平衡。可在线购买一系列益生菌。
什么时候去看医生
持续性腹泻可能是另一种情况的征兆，可能需要医生就诊。同样，过多的腹泻会导致脱水。
出现以下症状，应通知医生：
持续性腹泻持续超过2天
口干和口渴
低尿或无尿，即使有额外的液体摄入
尿液很少，颜色通常很深
虚弱和疲劳
头晕或头晕
发热
剧烈痉挛和疼痛
血便
不是由止泻药引起的黑色大便
脱水可能会危及生命，因此遇到上述症状的任何人都应联系医生。
在大多数由饮酒引起的腹泻情况下，一旦该人恢复正常饮食并停止饮酒，症状就会消失。
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