不吸烟、饮食均衡，健康饮食、多做运动、获得充足的优质睡眠、保持糖尿病得到控制、减少酒精摄入、维持血液胆固醇在最佳水平、保持血压在安全水平、保持健康的体重、尽可能避免压力、学习如何处理压力，同样，这也可能有助于人们更多地了解心脏病发作的警告信号
任何医生，护士或医疗保健专业人员如果怀疑自己可能会心脏病发作，都会直接将其送往医院。到达那里后，可以进行一些测试，包括：
心电图或心电图、心脏酶检查、胸部X光、复苏、女人和男人在桥上跑步或慢跑。从心脏病发作中恢复可能是一个逐渐的过程。它取决于心脏病发作的严重程度和其他因素，例如一个人的年龄
一个人的康复可能涉及：
恢复体力活动：康复的心脏病发作患者保持活跃至关重要。但是，专家应为他们设计任何锻炼计划。
重返工作岗位：某人重返工作岗位的适当时间取决于各种因素，包括心脏病发作的严重程度和他们从事的工作类型。重要的是不要急于恢复工作。
抑郁期：许多心脏病发作的人不久后都经历了抑郁症。那些感到沮丧或焦虑的人应该告诉医生。
再次开车：专家建议，心脏病发作后至少4周内，该人不得开车。
勃起功能障碍：大约三分之一的男性在心脏病发作后难以勃起或维持勃起。
勃起功能障碍的男性与医生交谈很重要，因为药物在大多数情况下可以恢复功能。
专家说，性活动不会增加一个人再次心脏病发作的风险。
以下因素与心脏病发作的风险增加有关：
年龄：男性超过45岁，女性超过55岁时，心脏病发作的可能性更高。
心绞痛：由于缺乏氧气或心脏血液供应，会导致胸痛。
高胆固醇水平：这会增加动脉血栓的机会。
糖尿病：这会增加心脏病发作的风险。
饮食：例如，摄入大量饱和脂肪会增加心脏病发作的可能性。
遗传学：一个人可以遗传心脏病的风险更高。
心脏外科手术：以后可能导致心脏病发作。
高血压：高血压会给心脏带来不必要的压力。
肥胖：超重会给心脏造成压力。
以前的心脏病发作。
吸烟：吸烟者比非吸烟者有更高的危险。
艾滋病毒：艾滋病毒呈阳性的人的风险高50％。
工作压力：轮班工人或压力大的人可能会面临更高的心脏病发作风险。
