苹果醋对腹泻好还是坏？

导读：苹果醋已成为各种疾病的自然疗法。它会引起腹泻吗，或者可以用来治疗腹泻？

苹果醋可用于烹饪，作为药丸或与水混合使用。由于它的酸度很高，因此可能引起胃部不适或消化问题。但是，除非有人饮用大量未稀释的醋，否则这不太可能发生。
对苹果醋的研究有限，但有些人确实会遇到不利的副作用。除腹泻外，这些影响还包括对糖尿病患者牙齿珐琅质和胃部问题的损害。

苹果醋会引起腹泻吗？

酸性食物可能会导致胃部不适或腹泻。苹果醋是通过将苹果中的糖发酵而制成的。发酵过程中会产生乙酸，这是醋使其变成酸性的关键部分。某些人可能发现酸性或辛辣食物会引起胃部不适，烧心或腹泻。
食物中毒等感染是腹泻的常见原因。食物过敏或某些医学状况，例如腹腔疾病或肠易激综合症，也会引起腹泻。

可以治疗腹泻吗？

研究发现，苹果醋具有抗菌作用，可以破坏大肠杆菌，从而引起食物中毒，并导致许多腹泻。但是，苹果醋也可能破坏肠道中某些有益于消化的细菌。这可能会刺激肠胃并导致腹泻。
这项研究是在实验室中进行的，将苹果醋直接应用于细菌，因此结果可能会因人而异。也有证据表明苹果醋会延迟胃排空。如果人腹泻，苹果醋可能会减慢消化过程，这可能使大便有时间变硬，然后被排出。
苹果醋可能带来的好处还需要做更多的研究，因为尚不清楚使用它来治疗腹泻是否安全。

其他苹果醋的副作用

苹果醋非常酸性，不需稀释直接饮用。取而代之的是，在一杯水中加几茶匙醋。长时间饮用未稀释的苹果醋可能会腐蚀牙釉质，牙釉质是覆盖牙齿的保护层。喝苹果醋后用水冲洗牙齿有助于减少牙釉质的潜在损害。
建议患有糖尿病和胃轻瘫的人避免食用苹果醋。胃轻瘫是一种疾病，可以阻止胃尽快将其内含物排空到肠道。苹果醋可能与某些处方药相互作用。如果某人正在服药，则他们可能希望在使用苹果醋之前咨询医学专家。
许多在线零售商都以片剂的形式提供苹果醋，但是这些产品的监管方式与药房中的产品不同。苹果醋醋丸的强度或酸度可能会有所不同，因此人们在购买时应谨慎。