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如何制作和使用冷敷

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其他用途


冷敷或冷敷可帮助减轻各种状况的症状,包括:
眼睛过敏、痔疮、痛风、肌肉拉伤、避免将含冰敷布敷在眼部或婴儿身上。否则,儿童和成人都可以从中受益。

冷敷的好处


进行冷敷可限制血液流向受伤部位,从而减轻疼痛和肿胀。冷敷可以帮助降低身体某个部位的温度,同时减轻疼痛和肿胀。
结冰会限制该区域的血液流动,这可能导致:
减缓或止血、减少肿胀和发炎、防止或限制瘀伤、提供一些止痛药、风险性、冷敷通常是安全的。但是,某些疾病(例如关节炎)对热的反应更好。通常,长时间持续的伤害往往会从热敷中受益更多。

为了限制冷敷的风险:


切勿将冰直接涂在皮肤上,否则会导致灼伤、切勿在重伤时使用冷敷、切勿长时间冰敷,否则可能导致冻伤。
冷敷很容易在家里制作和使用。在急救箱中,人们可能想包括模仿冰块效果的化学包装。可在线购买几种类型的现成压缩物。当自我保健收效甚微或受伤严重时,请就医。
本文标签:养生
  

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