左侧HF有两种:
收缩性心力衰竭:左心室无法正常收缩,从而限制了心脏的泵血能力。
舒张性心力衰竭:左心室的肌肉僵硬。如果肌肉不能放松,则心室压力升高,从而引起症状。
右侧HF较不常见。当右心室无法将血液泵送到肺部时,就会发生这种情况。这可能会导致血液在血管中,这可能会导致备份体液潴留在小腿和手臂,腹部和其他器官。
一个人可以同时患有左侧和右侧HF。但是,HF通常从左侧开始,如果没有得到有效的治疗,则可能影响右侧。
展望与预防
心力衰竭的人一天喝的水不得超过2升。HF的症状从轻度到严重不等,但如果不进行药物治疗,随着时间的推移可能会恶化。
生活方式策略可以减少患HF的风险,也可以减缓其进展。
为了预防或减慢心衰的进展,人们应采取以下步骤:
保持健康的体重:多余的体重可以将应变对心脏和增加对心脏造成更多的伤害的风险。
定期锻炼: AHA建议每周进行150分钟的中等强度锻炼。那些患有心力衰竭的人应该与他们的医生讨论获得个性化锻炼“处方”。
处理压力:冥想,疗法和放松技巧可以帮助一个人处理压力,这可能会对心脏产生不利影响。
饮食对心脏有好处:每天的食物摄入中反式脂肪含量低,全谷物含量高,钠和胆固醇含量低。专家经常建议患有心力衰竭的人将其钠摄入量限制为每天2,000毫克(mg),并消耗2升(l)的液体。但是,个人应向医生检查其钠和液体摄入量应为多少。
定期监测血压:医生可以在定期检查时进行检查。但是,医生也建议人们使用家庭血压监测器,或血压计。在线上有一系列家用血压计。
疫苗接种:请务必在流感和肺炎球菌性肺炎疫苗接种上保持领先。
治疗和管理危险因素,例如高血压,吸烟,酗酒,吸毒,糖尿病
已经患有心力衰竭的人应采取以下步骤,以防止进一步发展:
避免饮酒、限制咖啡因和其他兴奋剂、充分休息、跟踪其症状和运动能力的变化、监控每日体重、在家检查血压和心率、未经治疗,HF可能致命。即使进行适当的治疗,HF也会随着时间的流逝而恶化,从而引发全身其他器官的功能碍。
原因
患有其他状况或生活方式因素会削弱心脏的人更容易发生HF。