这是促进分娩时完全放松的方法。这些课程使用自然分娩技术促进分娩过程中几乎如梦似幻的状态。
内生
“从内而生”是一种整体教学方法，可促进整个怀孕过程中的不断学习，并认识到每个怀孕和父母双方都是独特的，需要不同类型的照料和关注。
练习这种方法的教练通常会为每个父母调整课程。
选择课程
虽然课程的选择可以使人放心，但也可以使进入一个特定的产前班的学习有点压倒性的。
选择课程时，您应该确认以下因素：
讲师的资格和理念、课程包括什么、合作伙伴参与的级别、价钱、每次会议中将加入您的夫妇人数、会议频率、班级中的出生哲学范围，例如为那些想要自然和硬膜外分娩的人提供饮食、提供的任何指定课程，例如进修课程和同级课程、请记住，上课不是义务，但可以大大提高分娩体验。
其他问题
有关怀孕的任何紧急查询，请与您的医疗保健提供者联系。
如果出现以下任何症状，请致电您的医生：
阴道流血或组织经过、阴道漏液、头晕或头晕、低血压、直肠压力、肩部疼痛、严重的骨盆疼痛或绞痛。
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