6.不安的双腿
如果您患有贫血，当您试图入睡时，您的脚和手可能会感到寒冷，或者腿部可能会感到不舒服。不想要的腿动不动综合症（RLS）发生在您有强烈的，几乎不可抗拒的移动双腿的冲动时，尽管您不想这样做。这种活动会干扰晚上的睡眠，并影响白天的生活质量。一项研究显示，患有贫血的人患RLS的可能性高9倍。
7.头痛
当您没有足够的红血球将氧气输送到整个身体时，较少的氧气会将其输送到大脑。附近的动脉肿胀，引起头痛。如果您患有贫血，可能还会感到头昏眼花或头昏眼花或注意力不集中。与您的医生讨论排除贫血的方法。要知道，如果您被诊断患有贫血，可以使用许多有效的治疗方法，包括改变生活方式，增加铁水平的药物以及注射维生素。
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