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头皮发痒:5种常见原因和最佳治疗

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预防头皮发痒的秘诀


如果您患有牛皮癣等疾病,可能很难防止这种情况的发生,但是总的来说,一定要定期洗头以去除任何油脂,并始终用温水而不是热水冲洗,因为这有助于预防头皮刺激和干燥。尽量避免使用含有香料,染料或化学药品的头皮产品,并且不要与他人共用梳子,刷子,帽子和毛巾等物品。

对不需要药物治疗的头皮发痒有效的自然疗法包括:


苹果醋:洗发后用作温水冲洗。
有机椰子油: 椰子油含有饱和的脂肪月桂酸,可以舒缓发炎的头皮。
薄荷油:当以稀释形式使用时,可以减少头皮瘙痒,最好在洗发前将其按摩到头皮中使用。
茶树油:具有抗真菌和抗菌性能,应与普通洗发剂混合后用作稀释制剂。
本文标签:养生
  

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