帮助便秘婴儿的技巧
尝试以下技巧以减轻宝宝的不适感:
1.按摩宝宝的肚子
从肚脐开始,然后沿顺时针方向向外打圈按摩。手指上的一些油或乳脂也可以帮助润滑皮肤,并保持动作平稳柔和。只有在您的宝宝享受按摩并且舒适放松的情况下,才可以继续操作。
2.以循环运动的方式移动宝宝的腿
放置您的婴儿,使他或她躺在他们的背上。握住他们的腿,并以快速的自行车运动轻轻地转动它们。
这将使腹部肌肉运动,进而对肠施加轻微的压力,从而增加肠的肌肉活动以帮助挤压内容物。
3.给宝宝洗澡
洗个热水澡可以使您的宝宝放松一下,使大便更容易通过。宝宝在洗澡后放松后,您还可以按摩他们的胃(见上文)。当您清洗婴儿的底部时,请在肛门外侧涂抹一些奶油或凡士林(凡士林)。
4.检查您是否正确制作了公式
如果您的婴儿使用配方奶,则应仔细按照包装上的说明进行操作。通过加入超过建议量的粉末使混合物过稠,可能导致便秘和其他医疗问题。
市场上有不同品牌的配方奶,它们的质量基本相同。通常最好坚持使用同一品牌,因为不同的配方可能需要不同的稀释度。但是,有些婴儿使用不同的牛奶会更好,因此,如果您有问题,可能值得谨慎地切换到其他品牌。一些配方奶甚至含有益生元-有助于增加婴儿肠道中友好细菌数量的食物物质-可能有助于降低便秘的风险。
5.倒入凉开水
您可以用瓶装凉开水给宝宝补充水分。确定温度之前,请先进行测试。如果以上建议对您的宝宝不起作用,请就慢性便秘的特殊泻药咨询医生。
预防便秘
一旦您的宝宝在四到六个月大之间,就可以开始在他们的饮食中加入更多的稀饭,水果或蔬菜泥。
这些富含纤维,将有助于预防便秘。苹果或西梅泥特别适合于此目的。但是,您可能会发现宝宝需要多一点水才能正确消化纤维。
本文标签:养生